Qual a classificação de um homem de 28 anos que, ao fazer o teste de Cooper, terminou os 12 minutos marcando 2.395 metros?

Analise as assertivas abaixo relacionadas ao Código de Ética dos Profissionais de Educação Física e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Guardar sigilo sobre fato ou informação de que tiver conhecimento em decorrência do exercício da profissão, admitindo-se a exceção somente por determinação judicial ou quando o fato for imprescindível como única forma de defesa perante o Tribunal de Ética do Sistema CONFEF/CREFs, é um das responsabilidades e deveres descritos no referido Código.

( ) Participar de movimentos de defesa da dignidade profissional, principalmente na busca de aprimoramento técnico, científico e ético, é um dos direitos e... Ver mais

Analise as assertivas abaixo relacionadas à periodização do treinamento físico e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) O volume de treinamento significa a quantidade total de atividade realizada no treinamento. Também diz respeito à soma do trabalho realizado em determinada sessão ou fase do treinamento.

( ) O volume de treinamento varia de acordo com a especificidade do desporto. Já que o nível do volume de treinamento varia na maioria dos desportos e eventos.

( ) A intensidade, o componente qualitativo do trabalho que um atleta realiza em dado momento também é um importante fator do trein... Ver mais

Relativamente aos Parâmetros de treinamentos e suas descrições, relacione a Coluna 1 à Coluna 2.

Coluna 1

1. Parâmetros de treinamento aeróbico.

2. Parâmetros de treinamento anaeróbicos.

Coluna 2

( ) A intensidade de treinamento deve ser abaixo de 70% da velocidade máxima.

( ) Atividade durante o intervalo de descanso é normalmente de baixa intensidade, a fim de estimular a recuperação biológica.

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“O planejamento do treinamento é um processo metodológico e científico que auxilia o atleta a atingir alto nível de treinamento e desempenho”. Em relação ao planejamento do treinamento físico, analise as assertivas abaixo e assinale a alternativa correta.

I. Deve basear-se objetivamente no desempenho do atleta em testes ou em competições. No progresso dele em todos os fatores do treinamento, considerando também o calendário de competições. Além disso, o plano precisa ser simples, sugestivo e flexível, podendo ser modificado conforme o nível de progresso e a elevação do conhecimento metodológico por parte do atleta.

II. Os objetivos de um... Ver mais

O lúdico está presente em todos os pontos; nas relações entre homens e mulheres, no trabalho, na escola. Reconheceu-se na aplicação de jogos uma forma ímpar de aprender. Nesse sentido, analise as afirmativas a seguir.

I. Brincar é um manifesto natural, que nos proporciona o desenvolvimento de nossas potencialidades e dimensões. II. A brincadeira/jogo fornece a ocasião de tentar combinações de conduta, que sob pressões funcionais são sempre tentadas. III. O jogo e a arte nascem de um acréscimo de energia vital, de que o homem e a criança não necessitam para a satisfação de suas necessidades imediatas e que utilizam para a imitação gratuita e divertida de comportamentos reais. IV. Joga-se, sobretudo, quando as necessidades estão cumpridas; quando não há faltas percebidas; quando, ... Ver mais

Leia o trecho a seguir.

A temperatura corporal reflete um equilíbrio entre a produção e a perda de calor, sendo que, todos os tecidos metabolicamente ativos produzem calor que pode ser utilizado para manter a temperatura interna do corpo. A capacidade do nosso organismo para manter uma temperatura interna constante depende do equilíbrio entre o ganho do calor decorrente do metabolismo e do meio ambiente com o calor que o corpo perde através dos mecanismos de transferência de calor.
Fonte: WILMORE, J. H.; COSTILL, D. L. Fisiologia do Esporte e do Exercício. 2 ed. Barueri: Manole, 2001.

O calor corporal é perdido por quatro mecanismos de transferência, sendo eles: condução, convecção, radiação e evaporação. Sobre a convecção, é CORRETO afirmar que:

Leia o trecho a seguir.

Os movimentos utilizados para compor as danças variam de gestos a elaborações complexas de coordenação, flexibilidades e desafios às leis da física através de elementos acrobáticos. Quando assistimos a apresentações de dança em nível profissional, de qualquer estilo, vemos habilidades desenvolvidas e exploradas coreograficamente. Essas performances exigem uma preparação corporal específica, que passa pela aprendizagem de técnicas, condicionamento físico, aperfeiçoamento artístico. Para nós na Educação Física, é interessante notar a eficiência do aparato corporal se expressando na dança. Mas nossas possibilidades de exercício profissional na dança se limitam à preparação física de dançarinos ou à apropriação das potencialidades educacionais desse conteúdo ... Ver mais

Assim como em qualquer processo de ensino-aprendizagem de uma modalidade esportiva, a proposta pedagógica de ensino das lutas precisa objetivar o desenvolvimento das qualidades físicas específicas. Sendo assim, analise as afirmativas a seguir.

I. Na iniciação, é preciso que o professor tenha cuidado ao propor atividades especializadas. II. Se não forem tomadas as devidas precauções, no que tange a dosagem dos exercícios, a necessidade de cada faixa etária e o respeito à individualidade biológica, prejuízos poderão ser causados ao desenvolvimento físico e psíquico da criança. III. Como cada faixa etária tem as suas prioridades, um trabalho inadequado, ou com cargas excessivas, provocado por uma especialização desportiva precoce, pode acarretar um desequilíbrio entre o desenvolvi... Ver mais

Temos várias possibilidades de configuração da articulação entre os ossos, de acordo com a necessidade de movimento. Uma maior liberdade de movimentação significa uma articulação menos estável, e vice e versa, uma redução da capacidade de movimentação pode tornar a articulação mais forte. Temos três eixos de movimento, as articulações podem ser classificadas pelo número de eixos que movimentam, assim teríamos articulações monoaxiais, biaxiais e triaxiais, capazes de respectivamente movimentar um, dois e três eixos. Sendo assim, assinale a alternativa CORRETA.