Sobre os benefícios do exercício físico para os idosos, analisar os itens.

I. O exercício físico pode impactar positivamente sobre a melhora da capacidade funcional, na qualidade de vida e na redução do risco de doenças crônicas em idosos.

II. Embora as melhorias absolutas tendem a ser menores em idosos, os ganhos de condição geral, relacionados ao treinamento aeróbio e de resistência, são semelhantes aos observados em adultos, porém, levando mais tempo para alcançar em idosos.

III. Homens e mulheres idosos sedentários, porém saudáveis, ao iniciar um programa de exercícios físicos regulares, levam de 4 a 6 meses de treinamento para que os ganhos fisiológicos e funcionais possam ser considerados significativos.


Está CORRE... Ver mais

Em relação ao teste para verificar fraqueza da musculatura grande dorsal, assinalar a forma correta de se executar.

Sobre o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), assinalar a alternativa CORRETA.

 Para planejar e executar programas de atividade física e treinamento físico em crianças e adolescentes, é importante que o profissional esteja atento às diferenças existentes durante o processo de crescimento e desenvolvimento em relação ao organismo adulto. Sobre esse assunto, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.


A criança e o adolescente apresentam ___________ consumo máximo de oxigênio, ___________ estoques de glicogênio e gordura corporal, ___________ tolerância à hipertermia e ___________ período de recuperação entre uma atividade física e outra quando comparadas com adultos.

"Brincadeiras, danças e cantigas de roda, conforme Wiggers (2005) fazem parte daquilo que se convencionou chamar de cultura corporal infantil. Como construção cultural de um determinado grupo, como fator distintivo das suas gentes, é possível afirmar que essas práticas corporais constituem-se, antes de qualquer coisa, em um fator de":
[NEIRA, M. G. Valorização das identidades: A cultura corporal popular como currículo multicultural da Educação Física − Motriz, Rio Claro, v.13, n. 3 p.174?180 jul./set. 2007. Disponível em: http://www.periodicos.rc.biblioteca.unesp.br/index.php/motriz/article/viewFile/820/885]. 

Em uma aula de dança, o professor demonstra grande preocupação com a padronização dos movimentos. Ele corrige constantemente a postura dos alunos, buscando a precisão técnica e a uniformidade dos gestos, utilizando comandos como "costas retas", "joelhos esticados" e "braços alinhados". O professor valoriza a repetição exaustiva dos passos e a busca pela perfeição formal, com pouca ênfase na expressão individual e na criatividade dos alunos. Considerando a perspectiva de Richter e Nascimento (2020) sobre as tecnologias de poder e o contexto apresentado, qual alternativa melhor descreve a tecnologia de poder foucaultiana manifestada na prática pedagógica desse professor? 

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) estrutura o componente curricular de Educação Física no Ensino Fundamental em unidades temáticas, que visam organizar as práticas pedagógicas e garantir o desenvolvimento de habilidades específicas. Todas as alternativas abaixo apresentam unidades temáticas propostas pela BNCC para o Ensino Fundamental em Educação Física, exceto:

A compreensão da diferença entre aprendizagem e performance motora é fundamental para o estudo do desenvolvimento e aprimoramento de habilidades motoras. Schmidt e Lee (2016) abordam essa distinção de forma clara e abrangente. Analise as afirmações a seguir, considerando os conceitos apresentados pelos autores e assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso:
(__) A Teoria do Esquema propõe que, após a execução de um movimento, quatro informações são armazenadas brevemente: as condições iniciais, os parâmetros do programa motor generalizado, as consequências sensoriais da resposta e o resultado do movimento.
(__) O esquema de recordação é responsável pela produção do movimento, enquanto o esquema de reconhecimento avalia a correção do movimento.
(__) A prátic... Ver mais

Darido e Rangel (2005), ao discutirem as diversas abordagens pedagógicas que influenciaram a Educação Física escolar, destacam a importância de se considerar as características das diferentes etapas da vida dos alunos e suas necessidades específicas em cada fase. Essa perspectiva, que encontra respaldo nos estudos de Tani et al. (1988), enfatiza a oferta de experiências corporais diversificadas e progressivas, buscando aprimorar as habilidades básicas e ampliar o repertório de movimentos dos alunos, que ocorre em fases de desenvolvimento, respeitando as individualidades e os ritmos de aprendizagem. Das abordagens pedagógicas discutidas por Darido e Rangel (2005) em sua obra Educação Física na Escola: Implicações para a Prática Pedagógica, qual das abordagens a seguir se alinha melh... Ver mais

Com relação aos aspectos biológicos de crescimento físico e desenvolvimento motor, analisar os itens.

I. O desenvolvimento motor sofre influências exclusivamente da biologia do indivíduo.

II. O acompanhamento contínuo da saúde é importante para prevenir ou reduzir o risco de problemas de saúde, ainda que não esteja diretamente relacionado ao desenvolvimento motor ao longo da vida.

III. Mecanismos como as exigências da tarefa motora, a biologia do indivíduo e as condições do ambien... Ver mais