Figura I. Disponível em: http://zuperdido.wordpress.com....

A é realizado para cima, sem que a impulsão determine o tempo de perda de contato com o solo. B é na fase de voo que se inicia o impulso, que, dado pelos braços, determina o tipo e o tempo de duração do salto. C é verificado o mesmo tempo de perda de contato com o solo nas situações em que é praticado. D é realizado após uma breve corrida para local mais alto, sem que se utilize apoio para o impulso. E é a perda momentânea de contato dos pés com o solo e apresenta as fases de impulsão, voo e queda.