A verificação das dobras cutâneas é um método simples,

A A dobra cutânea bicipital consiste na aferição que deve ser realizada na face posterior do braço direito, paralelamente ao eixo longitudinal, no ponto que compreende a distância média entre o acrômio e o processo do olécrano da ulna.  B A dobra cutânea tricipital consiste na aferição que deve ser realizada no ponto médio na face anterior do braço, entre o processo acromial da clavícula e o processo do olécrano da ulna. C A dobra cutânea suprailíaca consiste na aferição que deve ser realizada obliquamente com relação ao eixo longitudinal, na metade da distância entre o último arco costal e a crista ilíaca, sobre a linha axilar média. D  A dobra cutânea da coxa deve ser realizada no ponto medial da perna no maior perímetro da panturrilha. E Dobra cutânea subescapular deve ser aferida obliquamente ao eixo longitudinal, com o braço do avaliado para trás, facilitando a obtenção e a leitura da medida.