Durante o exercício extenuante, fatores neuro-humorais fazem aumentar a produção de adrenalina, noradrenalina e glucagon e reduzem a liberação de insulina. Essas respostas hormonais ativam a enzima glicogênio fosforilase, (indiretamente através da ativação do AMP cíclico) a qual facilita a glicogenólise no fígado e nos músculos ativos. Levando-se em conta que o glicogênio muscular proporciona energia sem oxigênio, ele acaba contribuindo com a maior parte da energia nos minutos iniciais do exercício, quando a utilização de oxigênio não consegue atender as demandas de oxigênio.
Indique abaixo a alternativa correta sobre treinamento.
