No treinamento em geral, algumas normas e regras foram se

#Questão 891381 - Educação Física, Treinamento Desportivo, COTEC, 2020, Prefeitura de São Francisco - MG, Educador Físico

No treinamento em geral, algumas normas e regras foram sendo criadas ou desenvolvidas com base em princípios relacionados com a constituição física humana e com as respostas orgânicas aos estímulos aplicados. Sobre os princípios do treinamento, é CORRETO afirmar que

A) o princípio da especificidade leva em consideração cada ser humano com as suas estruturas físicas e psicológicas individualizadas.

B) o princípio da continuidade determina que todo treinamento deve ser elaborado respeitando-se a individualidade biológica.

C) o princípio da reversibilidade relaciona-se à aplicação das cargas, potencializando o trabalho.

D) o princípio pedagógico é desnecessário para a aplicação dos princípios biológicos.

E) o princípio da adaptação ocorre quando os tecidos são estimulados, produzindo tanto adaptações metabólicas quanto fisiológicas. Esse princípio deve ser aplicado com uma frequência gradativa.

Navegue em mais questões