A orientação psicológica para pessoas que apresentam difi...

A orientação psicológica para pessoas que apresentam dificuldade para dormir ou que têm sono de má qualidade inclui a prática da higiene do sono. Com relação às orientações referentes a essa prática, julgue os itens a seguir. Um ambiente escuro, sem televisão ligada e sem vozes é o mais adequado para dormir.

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