Dos exercícios abaixo, assinale a alternativa que contém aquele que causa menor sobrecarga imposta ao Ligamento Cruzado Anterior:
Trote sobre o assoalho
Trote com 5mph na esteira rolante
Contração isométrica do quadríceps com zero grau de flexão contra um peso de 9Kg
Contração isométrica de quadríceps com 220 de flexão contra um peso de 9Kg
Contração isométrica de quadríceps com 450 de flexão contra um peso de 9Kg.
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