A necessidade diária de ferro em crianças de seis a 12 meses é de 11mg/dia. É uma recomendação elevada e difícil de ser consumida apenas pela alimentação habitual, ficando, assim, a criança vulnerável ao desenvolvimento de anemia ferropriva. Entre os alimentos que o enfermeiro deve orientar o consumo para evitar, ou minimizar, a anemia infantil, marque o que possui a maior quantidade de ferro heme.
Ovo - 2 unidades.
Feijão preto cozido - 1 concha média.
Beterraba cozida - 4 fatias grandes.
Beterraba crua - 5 colheres das de sopa cheias de beterraba ralada.
Fígado de galinha - 2 unidades médias.
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