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O número de pessoas idosas tem crescido rapidamente. A prevenção das doenças, a assistência de saúde e o tratamento mais efetivo de certas doenças relacionadas à idade ajudam as pessoas a viverem mais tempo. Considerando que cada vez mais há necessidade de se contemplar esse segmento (a terceira idade) com adequados programas de atividade física, julgue os itens seguintes.

A osteoporose se manifesta por redução da densidade dos ossos, que ficam mais frágeis e quebradiços; por isso o exercício é contra-indicado tanto na prevenção quanto no combate, em qualquer estágio, dessa doença.

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