Na Pirâmide Alimentar, os alimentos estão agrupados confo...

A

O leite é fonte de cálcio, proteína, vitamina A e D.

B

As gorduras e os óleos são a principal fonte de vitamina E e ácidos graxos essenciais da alimentação.

C

Somente as hortaliças e as frutas são fontes de fibra alimentar.

D

A ingestão diária de 2 a 4 porções de frutas contribui com parte da recomendação de vitamina A e C, potássio e fibra alimentar.