O ferro, mineral importante na alimentação da criança, po...

A

Carnes, aves, gema de ovo e hortaliças verde-escuras.

B

Verduras, cereais e pães integrais.

C

Nozes, ostras, iogurte, e frutas cítricas e secas.

D

Fígado, carnes, frutos do mar e leguminosas.