O sono e o repouso são necessidades humanas básicas. Se o...

O sono e o repouso são necessidades humanas básicas. Se o indivíduo ficar sem dormir ou repousar, haverá prejuízos para seu bem-estar e para a sua saúde. A quantidade de horas que uma pessoa precisa dormir varia com a idade. Acredita-se que os idosos precisam dormir uma quantidade menor de horas, o que não foi comprovado. O que realmente acontece é que os idosos costumam ter mais problemas com o sono. A respeito do assunto, julgue os itens que se seguem.

A apnéia noturna é a manifestação de uma doença: durante a noite, por várias vezes, a pessoa pára de respirar por alguns segundos. Quando isso acontece, a pessoa precisa acordar para recuperar o fôlego.