De acordo com a terapia cognitiva de Beck, começando na infância, as pessoas desenvolvem determinadas crenças sobre si mesmas, outras pessoas e seus mundos. Suas crenças mais centrais ou crenças centrais são entendimentos tão fundamentais e profundos que as pessoas frequentemente não os articulam, sequer para si mesmas. Analise as seguintes categorias de crenças centrais:
- eu sou impotente;
- eu sou inadequado;
- eu sou incompetente;
- eu sou desrespeitado.
As categorias mencionadas sugerem crenças centrais típicas de
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