Estão entre as principais técnicas utilizadas pela Terapi...

A

Psicoeducação sobre a doença, Psicoeducação sobre a importância da regularidade do ciclo circadiano e Técnicas para aquisição e manutenção de hábitos cotidianos estáveis.

B

Modelação, Prevenção de rituais (de respostas) e Treino de habilidades sociais (assertividade).

C

Orientações para a higiene do sono, Educação quanto aos sintomas negativos e Uso de manifestações de aprovação e admiração.

D

Determinação de causas de desmoralização, Reasseguramento e “Normalizar” as experiências do paciente.

E

Seta descendente e descastrofização, Mensagens e Análise da Ressonância.