Jeremy D. Safran afirma que avanços no campo da psicologia experimental abriram caminho para uma reconsideração das suposições básicas a respeito da relação entre a emoção e a cognição e que uma importante distinção entre a teoria comportamental-cognitiva e a teoria experimental é que as intervenções comportamentaiscognitivas baseiam-se em uma estrutura metateórica que entende que as mudanças resultam de uma tentativa
intencional de provocar reações adequadas e prazerosas.
não intencional de modificar o comportamento desejado.
não intencional para modificar as emoções identificadas no processo.
planejada com o objetivo de compreender a origem das emoções apresentadas.
intencional de modificar o self (autocontrole).
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