Conforme Caderno de Atenção Básica, a Promoção de Háb

Conforme Caderno de Atenção Básica, a Promoção de Hábitos Saudáveis na população idosa deverá ser incentivada e o Fisioterapeuta tem papel fundamental no serviço de saúde para tal função. A inatividade física é um dos fatores de risco mais importantes para as doenças crônicas, e o incentivo a práticas corporais é uma iniciativa para combater tais agravos (BRASIL, 2006). Os benefícios da prática corporal/atividade física para a saúde (biológicos, psicológicos e sociais) podem ser observados nas assertivas abaixo:

I. Melhor funcionamento corporal, diminuindo as perdas funcionais, favorecendo a preservação da independência funcional.

II. Redução no risco de morte por doenças cardiovasculares e melhora do controle da pressão arterial.

III. Diminuição densidade mineral óssea, com ossos e articulações mais saudáveis, consequente melhora a postura e o equilíbrio corporal.

IV. Melhora a função intestinal e diminuição de quadros álgicos, melhora a resposta imunológica e melhora a qualidade do sono.

De acordo com as assertivas acima, os benefícios da prática corporal/atividade física na população idosa, conforme Caderno de Atenção Básica estão descritas corretamente nas assertivas: