Dentre as descrições apresentadas, assinale a que se refe

#Questão 1057668 - Psicologia, Psicologia do Esporte, Quadrix, 2022, CFP, Especialista em Psicologia - Psicologia do Esporte

Dentre as descrições apresentadas, assinale a que se refere às principais ênfases na preparação mental de atletas, segundo os principais autores da área.

A) Estabelecimento de metas, regulação da ativação, concentração, mentalização e autoconfiança.

B) Estabelecimento de metas, visualização, relaxamento, diálogo interior, diálogo exterior e conversas de bastidores.

C) Equilíbrio emocional, controle cognitivo, controle de desativação, controle de pensamentos negativos e ênfase em motivação passiva.

D) Programa de psicologia aplicada ao esporte voltado para rotinas competitivas apenas.

E) Aplicação de protocolos de mindfulness, uso de rotinas pré-competitivas e visualização do podium, educação para lidar com frustrações e ser competitivo sempre.

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