Durante a gestação é muito importante a ingestão de nut

A ajuda a evitar alterações na tolerância da glicose e predisposição à diabetes gestacional. B estima-se que cerca de 60% das gestantes apresentam anemia – prevalência mundial. C prevê a ocorrência de defeitos de fechamento do tubo neural na gestação. D prevê o aborto espontâneo, retardo do crescimento intra-uterino, nascimento pré-termo e pré-eclampsia. E é essencial para diversos processos metabólicos, como a diferenciação celular, o ciclo visual, o crescimento, a reprodução, sistema antioxidante e imunológico.