As Leis da Alimentação (Qualidade, Quantidade, Harmonia e

A aos nutrientes necessários ao indivíduo, alimentação variada, contemplando todos os grupos de nutrientes.   B ao total de calorias e de nutrientes que deve ser consumido para suprir as necessidades do indivíduo, evitando excessos e restrições.  C a distribuição e proporcionalidade entre os nutrientes, resultando no equilíbrio. D a adequação da alimentação às necessidades do organismo de cada indivíduo, às especificidades de quem está consumindo. E a alimentação quantitativamente suficiente, qualitativamente completa, harmoniosa e adequada a quem está consumindo.