O Complexo Metabólico para desenvolvimento da hipertrofia

A 1 Exercício para normotrofia agonista (pequeno), 1 Exercício para hipertrofia antagonista (pequeno) e 1 Exercício para o core;  B 1 Exercício para hipertrofia agonista (grande), 1 Exercício para hipertrofia antagonista (pequeno) e 1 exercício de força; C 1 Exercício para hipertrofia agonista (grande), 1 Exercício para hipertrofia antagonista (pequeno) e 1 Exercício para o core;  D 1 Exercício para hipertrofia agonista (grande), 1 Exercício para hipertrofia antagonista (pequeno) e 1 exercício de potência.