Sobre as recomendações gerais de atividade física, qual

A Evite ficar muito tempo em comportamento sedentário, reduzindo o tempo em que permanece sentado ou deitado assistindo à televisão ou usando o celular.
B Se as recomendações de quantidade de tempo para a prática de atividade física não forem alcançadas, melhor não realizar, pois os benefícios são insignificantes.
C A prática de atividade física pode ser realizada em pequenos blocos de tempo ou ser realizada mais minutos por dia, de uma só vez. 
D As atividades físicas moderadas devem ser praticadas, pelo menos, 150 minutos por semana.
E As atividades físicas vigorosas devem ser praticadas 75 minutos de atividade física por semana.