Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue os seguintes itens.
A teoria da sobrecarga, que, de modo geral, produz excelentes resultados a longo prazo, baseia-se no princípio de que, em treinamento esportivo, sem dor não há ganho.
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue os seguintes itens.
Ao se utilizar uma carga de treinamento padrão por longos períodos, não se terá nenhuma melhoria no desempenho atlético.
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue os seguintes itens.
Para que um atleta estabeleça um novo e elevado nível de homeostase, com benefícios positivos para o treinamento e para o desempenho, é preciso que ocorra uma supercompensação.
A partir do texto acima, julgue os itens a seguir, relativos ao treinamento esportivo.
A adaptação neuromuscular e funcional requer menor período de treinamento, principalmente em esportes complexos.
A partir do texto acima, julgue os itens a seguir, relativos ao treinamento esportivo.
A proposta de treinamento em crianças deve estimular o organismo à exaustão, pois este se encontra em uma fase em que é necessário despender o máximo de energia.
A partir do texto acima, julgue os itens a seguir, relativos ao treinamento esportivo.
O nível de estresse deve ser elevado até que o organismo entre em esgotamento para que o atleta possa adaptar-se ao treinamento e ao ritmo da prova.
A partir do texto acima, julgue os itens a seguir, relativos ao treinamento esportivo.
Para o treinamento físico ser benéfico o organismo deve adaptar-se ao estresse provocado pelo esforço.
Em respeito aos processos de crescimento e desenvolvimento, a Educação Física para crianças pré-púberes deve enfatizar:
A saúde pode ser encarada como uma questão exclusivamente biomédica ou ser vista sob uma ótica emancipadora, segundo a qual a Educação Física escolar deve:
O jogo "bola sobre a corda", no qual a bola é lançada com as mãos sobre a rede e a marcação de pontos se dá quando a bola toca a quadra adversária, é sugerido como um procedimento que pode facilitar o aprendizado do voleibol. A proposta metodológica de aproximação aos jogos desportivos o classifica como:
