Indícios do uso terapêutico da água datam de 2.400 a. C.

A Temperaturas abaixo de 25 °C podem ser desconfortáveis e temperaturas acima de 34 °C podem causar fadiga excessiva ou náuseas e devem ser evitadas. B São indicadas sessões de, no mínimo, uma hora, com frequência de cinco a sete vezes por semana. C Para que os movimentos possam ser realizados de forma mais coletiva e participativa, devem ser formados grandes grupos de gestantes em cada sessão. D Equipamentos de flutuação restritivos, em torno do abdômen ou do tórax, são recomendados. E Para os equipamentos de resistência, é recomendado utilizar pesos (halteres ou caneleiras) com mais de 3 kg.