O exercício físico regular promove diferentes adaptaçõe

#Questão 914615 - Educação Física, Fisiologia do Exercício, OBJETIVA, 2023, Prefeitura de Ponte Alta - SC, Professor - Educação Física

O exercício físico regular promove diferentes adaptações agudas e crônicas em seus praticantes. Existem dois tipos de treinamentos clássicos, o primeiro chamado de aeróbio e o segundo denominado de força, que podem promover adaptações fisiológicas, adaptações similares e algumas exclusivas. O treinamento contínuo de baixa e média intensidade com duração de 15 minutos majoritariamente utilizará qual fonte de energia?

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