Julgue o item subsequente.Um treino de HIIT é o exemplo de

#Questão 914546 - Educação Física, Modalidades Esportivas, IGEDUC, 2023, Prefeitura de Tupanatinga - PE, Educador Físico

Julgue o item subsequente.


Um treino de HIIT é o exemplo de treinamento de alta intensidade e curta duração que requer energia imediata, essa energia provém, em grande parte, do sistema láctico anaeróbico ou sistema de fosfatos. 

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