Leia com atenção o texto abaixo:...

A A cafeína é muito indicada nos tratamentos de combate às doenças do sono, juntamente com exercícios físicos e alongamentos. B A insônia é a incapacidade de iniciar ou manter o sono e pode ser causada por preocupações e pela dificuldade de lidar com a própria rotina. C A apnéia é causada pelo fechamento da faringe, que obstrui a garganta, bloqueia a respiração por cerca de 20 segundos e faz com que a pessoa acorde abruptamente. D Quem sofre da síndrome das pernas inquietas sente fortes dores nos membros inferiores e precisa, além de massageá-los, andar para conseguir dormir. E O sufocamento e a conseqüente falta de oxigenação, causados pela apnéia provocam danos ao sistema neurológico que podem ser irreparáveis.