O exercício resistido é uma técnica muito utilizada no tratamento de doenças musculoesqueléticas. A literatura tem criticado os artigos científicos, pois a maioria não descreve adequadamente como o exercício foi realizado. São parâmetros que devem ser descritos em um treinamento resistido:
velocidade de repetição e de treinamento, carga e repouso.
resistência, carga, fadiga e repouso.
número de repetições, período de repouso, dor muscular e potência.
resistência, número de repetições, velocidade de repetição, período de repouso e volume de treinamento.
VO2 máximo, frequência cardíaca, frequência respiratória e volume de repetição.
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