De acordo com o tipo de ambiente onde são executadas, as...

Os movimentos são executados em um ambiente estável e previsível.

O executante decide quando usar a habilidade, o ambiente é indiferente.

O estímulo para a execução da habilidade é externa, vem do ambiente. O ambiente é variável e imprevisível.

As habilidades abertas se relacionam a quantidade de massa muscular utilizada no movimento.