A ingestão de líquidos antes e durante o exercício minimi...

A

só quando finalizar toda a sessão de exercício.

B

somente ao término de cada repetição.

C

de forma moderada ao longo da prática estimando a perda de líquido pelo suor.

D

o máximo que conseguir ao final do exercício, repondo o dobro eliminado com suor.

E

somente antes do exercício, em quantidade estimada a 10% do peso corporal.