A educação física no dia a dia se vê diante de dois conce...

ações que não envolvem o intelecto e despertam o interesse por trabalhos no campo das ciências exatas; atividades de ginástica, especialmente aquelas orientadas por um personal trainer.

execução voluntária de movimentos corporais que redundem em gasto energético acima do nível basal; realização de uma série planejada de movimentos corporais com o intuito de melhorar o rendimento físico.

movimentos involuntários tais como reflexos e instintos corporais; atividades físicas desde que individuais.

ativações neuromusculares dos membros superiores e inferiores; ações que não envolvem o intelecto.

execução expontânea com o intuito de melhorar o rendimento físico e a performance motora; execução voluntária de movimentos corporais que redundem em gasto energético acima do nível basal.