Assinale a alternativa que preenche CORRETAMENTE as lacunas da frase abaixo. Os exercícios essencialmente aeróbios são de ______________ duração com intensidade ______________ e se utilizam principalmente dos__________ para ressintetizar o Trifosfato de Adenosina (ATP).
curtíssima – alta – carboidratos
longa – moderada – lipídeos
longa – baixa – carboidratos
curta – moderada – protídeos
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