Em relação ao tipo de trabalho desenvolvido pelos músculos observe as afirmações seguintes:
I - Nas máquinas de academia é importante trabalhar a fase excêntrica dos exercícios.
II - Nas máquinas de academia não é importante trabalhar a fase excêntrica dos exercícios.
III - Na Hidroginástica só há trabalho concêntrico.
VI - Na Hidroginástica só há trabalho excêntrico.
Conforme as afirmativas acima, marque a alternativa VERDADEIRA:
as alternativas II e IV são as corretas;
as alternativas I e IV são as corretas;
as alternativas I e III são as corretas;
as alternativas II e III são as corretas;
as alternativas I e II são as corretas.
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