Uma alta frequência de movimentos pressupõe uma condição de aquecimento.
Ao aquecermos um músculo ou grupos musculares, estamos promovendo a nível neuromuscular:
Um declínio das reações bioquímicas.
Um equilíbrio nas reações bioquímicas.
A melhora da capacidade das reações bioquímicas.
A melhoria no equilíbrio das reações musculares.
Um prejuízo para a atividade motora a ser realizada.
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