A metodologia do treinamento esportivo busca a planificação e a prescrição do treinamento, utilizando-se de diferentes estudos para a sua elaboração. Com relação aos fundamentos do treinamento esportivo, julgue os itens que se seguem.
Ao longo do processo de envelhecimento, a participação em programas de atividade física regular aumenta significativamente os riscos do desenvolvimento de problemas cardiovasculares.
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