Em algumas práticas esportivas, é muito comum quedas e traumas. Muitas delas acabam levando a feridas e sangramento. Preocupado com essas condições, a ordem correta dos procedimentos em situações de sangramento externo é:
pressão nas artérias relacionadas à hemorragia, elevação do membro e aplicação de gelo no local.
pressão direta sobre a área, elevação do segmento e, se necessário, pontos específicos de pressão sobre algumas artérias relacionadas a hemorragia.
elevação do segmento, pressão em pontos específicos como artérias e, se necessário, pressão direta sobre a área lesada.
pressão nas artérias relacionadas a hemorragia, elevação do segmento e, se necessário, pressão direta sobre a área lesada.
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