A prescrição de treinamento ou de exercícios caracteriza-...

Questão Q343649

2006 Fundação Getúlio Vargas (FGV) Ministério da Cultura (MinC)

Prova: Concurso Ministério da Cultura (MinC) - Professor Área Educação Física - Fundação Getúlio Vargas (FGV) do ano 2006 • Ministério da Cultura (MinC)

A prescrição de treinamento ou de exercícios caracteriza-se pelas instruções escritas sobre o treinamento físico a ser realizado dentro de um período determinado. Para indivíduos treinados ou sedentários, é um programa individual baseado no nível de aptidão e no estado de saúde. Para a sua efetivação, deverão ser considerados os seguintes itens:

avaliação médica; determinação da freqüência, intensidade e duração do treinamento; modalidade de atividade.

avaliação anamnésica; determinação da freqüência cardíaca e duração do treinamento; equipamentos a serem utilizados.

testes físicos; determinação da quantidade, duração e modalidade; equipamentos a serem utilizados.

testes ergométricos; determinação da freqüência, intensidade e duração do treinamento; períodos.

avaliação física; determinação da freqüência e duração do treinamento; modalidade da atividade.

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