Os primeiros socorros para vítimas de cãibras relacionada...

A promover descanso à vítima e oferecer bebida que contenha mistura de carboidratos e eletrólitos, como suco. B fazer compressas quentes nos músculos doloridos da vítima, orientando que a mesma não beba líquidos que contenham eletrólitos, particularmente o sódio. C esticar os músculos contraídos da vítima, deitá-la em local fresco, agasalhada e aquecida. D aquecer a vítima, preferencialmente em água quente e massagear os músculos doloridos. E manter os músculos contraídos da vítima, oferecer leite e chás aquecidos em intervalos de tempo variáveis de acordo com a intensidade da dor.