O sistema energético humano é responsável por...

#Questão 1130170 - Educação Física, Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento, INAZ , 2025, Prefeitura de Bocaina do Sul - SC, Professor de Educação Física

O sistema energético humano é responsável por fornecer a energia necessária para a realização de diferentes tipos de movimento. Dependendo da intensidade e duração do exercício, diferentes vias metabólicas são ativadas.
Sobre os aspectos biológicos e fisiológicos dos sistemas energéticos no movimento humano, assinale a alternativa CORRETA.

O sistema aeróbico é predominante em atividades de curta duração e alta intensidade, como corridas de 100 metros rasos, devido à rápida geração de energia.

O sistema anaeróbico alático é caracterizado pela produção de energia rápida e sem a formação de ácido lático, sendo predominante em esforços explosivos de até 10 segundos.

O sistema anaeróbico lático utiliza oxigênio para a geração de energia e é predominante em exercícios de longa duração, como maratonas.

O sistema aeróbico não utiliza carboidratos como substrato energético, sendo dependente exclusivamente da oxidação de gorduras e proteínas.

O sistema anaeróbico lático é ativado exclusivamente em condições de repouso, garantindo a recuperação energética do organismo.

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