Na atualidade, sabe-se que o processo de envelhecimento...

#Questão 1125945 - Educação Física, Atividade Física para Idosos, VUNESP, 2025, Prefeitura de Presidente Prudente - SP, Educador Físico

Na atualidade, sabe-se que o processo de envelhecimento do ser humano é marcado por ganhos e perdas e que pessoas com mais de 70 anos de idade

devem ser submetidas a programas de ganhos de força, evitando exercícios que visem à capacidade aeróbia.

devem participar, prioritariamente, de programas que visem ao aumento de sua velocidade de movimentos.

precisam receber atenção individualizada, o que contraindica práticas corporais em grupo.

precisam ser cuidadosamente orientadas pelo profissional, que focará nas limitações que elas apresentam.

podem ter suas reservas físicas aumentadas com exercícios aeróbicos e prática orientada de esportes.

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