Exercícios de condicionamento aeróbico proporcionam muito

#Questão 1019353 - Fisioterapia, Fisioterapia Geral, FAURGS, 2022, SES-RS, Fisioterapeuta - Edital nº 15

Exercícios de condicionamento aeróbico proporcionam muitos benefícios para pacientes com diferentes afecções. Sobre princípios e prescrição de treinamento aeróbico, é correto afirmar que

A) a fórmula de Karvonen permite inferência sobre a Frequência Cardíaca Máxima (FC_max) de cada pessoa, sendo essa obtida a partir da fórmula: 200 – idade do paciente.

B) buscar aumentar a FC é prerrogativa para o treino aeróbico, desde que essa se mantenha aumentada por menos que 20 minutos durante a sessão de exercícios.

C) a Zona-Alvo, ou Frequência Cardíaca-Alvo, deve ser calculada conforme as condições do paciente, devendo ficar abaixo de 40% da FC_max para pacientes com dor crônica.

D) programas de exercícios aeróbicos aumentam a produção de opiáceos endógenos, auxiliando no controle da dor crônica.

E) exercícios aeróbicos são cíclicos, como nadar, correr ou andar de bicicleta, sendo dificilmente reproduzidos em clínicas de fisioterapia.

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