O exercício ativo do tipo excêntrico é aquele em que há

#Questão 1018320 - Fisioterapia, Termoterapia (Ultrassom), Unesc, 2022, Prefeitura de Laguna - SC, Fisioterapeuta - Edital n° 001 - SMS

O exercício ativo do tipo excêntrico é aquele em que há, ao mesmo tempo, aumento da tensão muscular, obtido através da ativação das fibras musculares extra-fusais, e realização do movimento voluntário de alongamento do músculo. Muitos pacientes relatam desconforto ao realizar exercícios excêntricos, por se tratar de uma modalidade muitas vezes intensa de exercício.
Usando de seu conhecimento sobre o tema, o que poderia ser feito para amenizar tal sensação, mantendo a eficiência do exercício?

A) Utilizar recursos termoterapêuticos durante a realização da atividade.

B) Realizar um conjunto de exercícios prévios com objetivo de promover certo "aquecimento" no grupo muscular a ser ativado.

C) Dar assistência ao paciente, aliviando a tensão muscular natural do exercício.

D) Manter o nível de luminosidade no ambiente controlada, para evitar sensibilização central durante o exercício.

E) Iniciar toda a atividade no grupo muscular antagonista ao que se pretende trabalhar.

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