Questão Q1002902
2022 VUNESP Prefeitura de Sorocaba - SP
Educação Física
Prova: VUNESP - 2022 - Prefeitura de Sorocaba - SP - Técnico de Esportes I • Prefeitura de Sorocaba - SP

Um dos princípios mais importantes do treinamento físico

Um dos princípios mais importantes do treinamento físico é o princípio da sobrecarga. Para que se possa adequar esse princípio aos objetivos desejados com o treinamento proposto, bem como aos indivíduos que serão submetidos a esse treinamento, deverão ser aplicadas algumas variáveis que podem ser manipuladas e alteradas.


Essas variáveis são:

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