Cada método de treinamento de musculação procura gerar a

A No método alternado por segmento os exercícios se alternam entre diferentes segmentos corporais. B No método alternado por segmento os exercícios se alternam no mesmo segmento corporal. C No método alternado por segmento os exercícios são realizados unilateralmente por segmento. D No método alternado por segmento os exercícios se alternam entre diferentes materiais, usando um exercício com barra e outro com halteres. E No método alternado por segmento os exercícios se alternam entre diferentes segmentos como agonistas e antagonistas.