Conforme o Guia de Promoção da Atividade Física e Saúde

A A atividade física no trabalho ou estudo é feita no trabalho (remunerado ou não) e em atividades educacionais, para desempenhar suas funções laborais ou de estudo. 
B A atividade física no tempo livre é feita no tempo disponível ou em momentos de lazer, baseada em preferências e oportunidades. 
C A atividade física no deslocamento é feita como forma de deslocamento ativo para ir de um lugar a outro.. 
D A atividade física passiva são as atividades geralmente realizadas sentadas ou em pé, em frente a telas de computador, televisão, celulares e tablets.
E A atividade física doméstica é feita nas tarefas diárias, no cuidado do lar e da família.