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Questões de Educação Física / Geral

Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F) sobre os requisitos necessário ao montar uma programação de lazer e recreação:

( ) Conhecer o público alvo, local e tipo de atividade.

( ) Conseguir um grande estoque de alimentos.

( ) Ter à disposição atividades alternativas (“plano B”).

( ) Contratar seguranças e guarda costa.

( ) Planejar atividades nos pormenores.

( ) Sintonizar a equipe com a proposta do evento.

Agora, assinale a alternativa que apresente a sequência CORRETA:

  • A. V V V V V V.
  • B. V F V V F F
  • C. V F V F V V
  • D. V V F V V F

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Como é chamada na recreação a estratégia de conseguir o silêncio e a atenção do grupo:

  • A. Código do silêncio.
  • B. Silêncio dos inocentes.
  • C. Senha do silêncio.
  • D. Enigma do silêncio.

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As fibras nervosas simpáticas e parassimpáticas formam um emaranhado de filetes nervosos denominados plexos nervosos cardíacos superficial e profundo. Por si só são capazes de gerar impulsos eletroquímicos que se propagam no coração determinando a contração do miocárdio. Suas fibras são conhecidas como:

  • A. Pericárdio fibroso.
  • B. Bainha fibrosa.
  • C. Miofibrila.
  • D. Fibras de purkinje.

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A qual ginástica pertence os seguintes aparelhos: arco, bola, maças, fitas e cordas?

  • A. Ginástica geral.
  • B. Ginástica rítmica.
  • C. Ginástica artística.
  • D. Ginástica de trampolim.

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Para montagem de algum jogo ou brincadeira são necessárias algumas técnicas, tais como:

  • A. Vivência prática, disponibilidade de tempo e espaço, observação da atividade e comparação da atividade.
  • B. Experiência teórica e prática, observação da atividade e comparação da mesma.
  • C. Apreensão da lógica interna, verificação de materiais disponíveis, vivência prática e experiência.
  • D. Lógica interna e externa à atividade; verificação de tempo, espaço e materiais disponíveis, didática na aplicação da atividade e avaliação.

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A atividade recreativa sempre será um jogo ou uma brincadeira. As principais características que diferenciam ambos são:

  • A. As regras.
  • B. A busca ou não de um vencedor.
  • C. A continuidade de sua prática enquanto há interesse e motivação.
  • D. As regras, a busca de um vencedor e a continuidade da prática pela motivação.

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A porção muscular carnosa e contrátil, constituído por células especializadas que se contraem sob estimulação nervosa para a realização dos movimentos, com a presença abundante de um pigmento respiratório chamado mioglobina é:

  • A. Fascículo.
  • B. Ventre.
  • C. Fibra muscular.
  • D. Miofibrila.

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Método de treino caracterizado pela fragmentação do esforço total com pausas de recuperação entre os esforços permite que o estímulo tenha maior intensidade que pode ter característica completa ou incompleta:

  • A. Treinamento individualizado.
  • B. Treinamento mental.
  • C. Treinamento intervalado.
  • D. Treinamento especifico.

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“__________ é mais efetivo, pelo aproveitamento do oxigênio e dos raios ultravioletas, que exercem uma influência positiva no desenvolvimento das capacidades físicas”:

  • A. Treinamento ao ar livre.
  • B. Treinamento abaixo do nível do mar.
  • C. Treinamento acima do nível do mar.
  • D. Treinamento aquático.

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Produto final do metabolismo anaeróbio da glicose ou glicogênio nos músculos, durante exercícios intensos, aumenta a acidose metabólica e reduz a capacidade de rendimento é ressintetizado a glicogênio, queimado para liberar energia ou é excretado no suor e na urina:

  • A. Guanina.
  • B. Ácido lático.
  • C. Aminoácido.
  • D. Adenosina trifosfato.

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