Ao longo da história da Educação Física várias concepções ganharam destaque e com cada uma delas os seus respectivos sistemas e métodos próprios. Face ao exposto pergunta-se, qual o método de educação física, cuja lição ou sessão propriamente dita, é composta por exercícios agrupados a cada uma das denominadas "sete grandes famílias", quais sejam: 1ª marchar; 2ª trepar; 3ª saltar; 4ª levantar e transportar; 5ª correr; 6ª lançar e 7ª atacar e defender ?
Método Natural Austríaco
Educação Física Desportiva Generalizada
Método Francês
Calistenia
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